Hafta sonu biraz fazla uyumak kalbi koruyabilir: Araştırma ideal süreyi açıkladı
Kore Üniversitesi’nden yapılan araştırma, 2016‑2023 yılları arasında Güney Kore’deki 40 727 yetişkinin verilerini analiz ederek hafta içi uyku eksikli
Etiket: uyku
Hafta sonu uykusuna dair yeni araştırma: 1 saat 27 dakika detayı
Hafta sonu 1 saat 27 dakika fazladan uyumanın yüksek tansiyon riskini azaltabileceği bir çalışma, Almanya’nın Münih kentinde düzenlenen Avrupa Kardiyo