Bu 3 basit alışkanlık demans hastalığını 13 yıl geciktirebilir – Sağlık Haberleri

New York Üniversitesi’nden bir çalışma, 55 yaşında demans belirtisi olmayan 12.000’den fazla kişiyi 25 yıl boyunca izledi. Araştırmada orta yaş döneminde yüksek tansiyon, diyabet ve tütün kullanımı gibi değiştirilebilir risk faktörlerinin beyin sağlığı üzerindeki etkisi değerlendirildi.

Bulgular, 45‑65 yaş aralığında bu üç faktörden hiçbirine sahip olmayan katılımcıların, risk taşıyanlara göre ortalama 13 yıl daha uzun süre demans belirtileri göstermeden yaşadığını gösterdi. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya genelinde 57 milyondan fazla kişi demansla yaşıyor ve her yıl yaklaşık 10 milyon yeni vaka tespit ediliyor.

Oxford Üniversitesi’nden Prof. Sarah Harper, demans vakalarının neredeyse yarısının yaşam boyu kontrol edilebilecek risk faktörlerinin yönetimiyle önlenebileceğini veya geciktirilebileceğini belirtti. NYU araştırmacısı Dr. Josef Coresh ise 55 yaş sonrasında demans riskinin hızla arttığını ve orta yaş döneminde risk faktörlerini kontrol altında tutmanın beyin sağlığını uzun yıllar korumada kritik rol oynadığını vurguladı.