Sağlıklı Beslenenler de Kanser Riski Taşıyor!
Sağlıkta sokağın sesiyle konuşan bir haber: Medical Park İstanbul Onkoloji Hastanesi’nden Doç. Dr. Nargız Majidova Altuntaş, kanserin sadece sigara, alkol ya da sağlıksız yaşanışlardan kaynaklanmadığını, aslında çok daha derin ve karmaşık bir yapısı olduğunu söyledi. Hastane, sigara kullanımının akciğer kanseri başta olmak üzere birçok kanser türü için en önemli ve önlenebilir risk faktörünü belirtti. Alkol, obezite, hareketsizlik ve sağlıksız beslenme de riskleri artırdığını, fakat bu faktörlerden uzak durmanın kanseri sıfıra çekmeyeceğini vurguladı.
Hastane konuşmacısı, “Sağlıklı yaşarsam kanser olmam” diyerek, sağlıklı yaşamın korunmada önemli bir yere sahip olduğunu ifade etti. Ancak, kanserin genetik yatkınlık ile de bağlantılı olduğunu belirtti. Doç. Dr. Altuntaş, kanserlerin büyük çoğunluğunun anne veya babadan kalıtsal gen değişikliklerinden kaynaklanmadığını, ancak yaklaşık %5-10’unun bu şekilde olduğunu söyledi. Aile öyküsü olan kişiler için hekim değerlendirmesinin ve gerekirse genetik danışmanlığın önemine dikkat çekti.
Yaş ilerledikçe riskin artacağını anlatan Dr. Altuntaş, hücrelerin sürekli bölündüğünü ve DNA’nın içinde ve dış etkenlere maruz kaldığını söyledi. Zaman içinde DNA’da meydana gelen değişikliklerin birikerek kanser oluşumuna yol açtığını belirtti. “Her kanser vakasında bir hatayı aramak bilimsel olarak doğru değildir” diyerek, tek bir nedenin bulunmasının mümkün olmadığını vurguladı. Bu nedenle, kanser taramalarının hiçbir zaman yerine geçmediğini ve risk faktörü olmayan kişilerin bile tarama programlarına katılması gerektiğini söyledi.
Çevresel ve mesleki maruziyetlerin de önemli olduğunu belirten Dr. Altuntaş, HPV’nin yüksek riskli tiplerinin rahim ağzı kanseri gibi kanserlerle ilişkilendiğini, Hepatit B ve C virüslerinin karaciğer kanseri riskini artırdığını, Helicobacter pylori enfeksiyonunun da mide kanseri ile bağlantılı olduğunu ifade etti. Aşılarla önlenebilen enfeksiyonlara karşı güncel aşı önerilerinin dikkate alınması gerektiğini hatırlattı. “Tüm tütün ürünlerinden uzak durmak, alkolü sınırlamak, sağlıklı vücut ağırlığını korumak, düzenli fiziksel aktivite yapmak, dengeli beslenmek ve güneşin zararlı etkilerinden korunmak önemlidir” dedi.
Hastane, erken tanı için yaş, cinsiyet ve bireysel risk durumuna uygun tarama programlarının takip edilmesi gerektiğini belirtti. Ailede genç yaşta kanser öyküsü bulunan ya da birden fazla yakın akrabasında kanser görülen kişilerin hekim değerlendirmesinden geçmesi gerektiğini söyledi. “Kanser riskini azaltmak için önerilerimiz var” diyerek, tütün ürünlerinden uzak durmak, alkol tüketimini sınırlamak, sağlıklı vücut ağırlığını korumak, düzenli fiziksel aktivite yapmak, dengeli beslenmek ve aşılarla korunmak gerektiğini vurguladı.
Kaynak: Orijinal Haber
